Deja vu

本週有去診所回診，不過因為我晚上跟一大早量起來的體重會有很大落差，就連晚上有沒有排尿都有差，所以感覺本週進度好像不怎麼樣。（其實也是我有偷吃不少東西的關係啦……）

體重　 +0.2kg（比回診當天一大早量出來的體重多了1.6kg！）
體脂肪 -0.3kg
體脂率 -0.6%

好消息是我終於可以吃雞肉了！！（拉炮）醫生還說我應該兩個禮拜前就可以開始吃，可是小姐居然沒跟我說！？實在太失職了啊，害我這幾個禮拜都一直看美食文流口水，還把持不住亂偷吃……

本來以為也可以吃魚肉，但是現在只開放吃雞肉而已。沒差，我也比較喜歡雞肉（聳肩）。要吃雞腿或雞胸皆可，兩天的份量是五指併攏的一個巴掌大小，大約是一隻雞腿或一塊雞胸（不過市場買回來的雞胸好大一片呀），如果想每天吃就對半切。料理方式是去骨去皮先川燙到半熟，把湯倒掉後，再看要滷、烤、炒或煮湯，總之不用到油就行了。我嫌麻煩，現在是直接水煮加鹽巴，對之前只能吃菜的人來說已經有如天堂啦！（升天）

回診當天，還沒到診所之前我「預知」應該能吃雞肉，就先跑去左營果貿社區買個「劉家桂花燒雞」的雞腿、雞胗跟豆干，一確定能吃之後馬上在閃光車上大嗑起來，這樣當然是不合格的行為，好孩子不要學啊～～～～

嗚嗚昨天閃光很邪惡的進貢一塊金礦蛋糕，又買了一大包爆米花配阿凡達，我今天還偷吃幾小塊爆甜到超級沒天理的摩天嶺甜柿，三天後要回診，只好再每天拼命做運動了！人生就是不斷在後悔……（淚）