Deja vu

這就叫做樂極生悲啊……因為去一趟溪頭玩耍，吃了不該吃的東西，再加上XX來報到，本週體重不減反升！（爆死）

體重　 +0.7kg
體脂肪 -0.4kg
體脂率 -1.2%



我本來心存一線希望，以為結果可以持平，回診前兩天還拼命喝水跟運動，事實證明做人不該偷吃啊啊啊～～～（抱頭）我痛定思痛，自從前幾天回診以來，就沒再偷吃任何一樣東西。之前偶爾還會偷吃一點指頭大小的違禁品，不過本週完全洗心革面了！除了繼續維持6500cc的水量，我也盡量多做運動，希望下次回診能有好消息。

第一次報到時付的$2200，只包含四次看診的費用跟維他命，下禮拜開始每次回診都要付$400，維他命也要自費。我打算看到可以調整飲食（大概再瘦個兩公斤就可以吃雞胸肉之類的）以後，不再每週去報到，反正最近即使有耳針也會餓。另外想買台體脂計回家量，這樣就不需要去診所才能知道結果，每天把自己搞得戰戰兢兢。不過就算基本款的體脂計也要將近兩張小朋友啊（大陸製不考慮），初步是看上TANITA BF-800蘋果機，明天還要去漢神看看週年慶有沒有便宜貨可以撈。

唉唉革命尚未成功同志仍需努力……我的目標是7週內減12kg，所剩時間已經不多了！加油加油再加油！！（燃燒小宇宙）